참마 수프를 스튜하는 방법

Yam Soup을 스튜하는 방법 : 영양과 맛의 완벽한 조합

최근에 Yam Soup을 튜닝하는 것은 전체 네트워크, 특히 가을과 겨울에 사람들이 건강과 영양에 더 많은 관심을 기울이는 인기 주제 중 하나가되었습니다. 영양가있는 성분으로서, Yam은 섬세한 맛을 가지고있을뿐만 아니라 비장, 위, 영양 음소 및 폐에 적용되는 효과가 있습니다. 이 기사에서는 Yam Soup을 조인하는 방법, 재료 및 예방 조치를 자세히 소개하여 맛있고 영양가있는 Yam Soup의 냄비를 쉽게 만드는 데 도움이됩니다.

1. 참마 수프를 조여하는 기본 방법

얌 수프를 스튜하는 방법에는 여러 가지가 있으며 개인의 취향과 요구에 따라 다른 조합을 선택할 수 있습니다. 다음은 일반적인 Yam Stew Soup 방법입니다.

2. 참마 수프를 튜닝하기위한 단계에 대한 자세한 설명

1.재료를 준비하십시오: 신선한 참마를 선택하고 껍질을 벗기고 나중에 사용하기 위해 조각으로 자릅니다. 갈비, 닭고기 등과 같은 수프에 따라 다른 성분을 준비하십시오.

2.Blanch Treatment: 고기 성분 (예 : 갈비뼈 및 닭고기)은 혈액 거품을 제거하고 깨끗하게 헹구기 위해 물에 담그려야합니다.

3.스튜와 요리: 고기 성분을 냄비에 넣고, 적절한 양의 물과 생강 조각을 넣고, 높은 열로 끓인 다음, 낮은 열로 돌려 끓입니다. 고기가 반 만에 조리 될 때까지 조림되면 참마와 다른 성분을 넣으십시오.

4.양념: 조림이 완료된 후에는 개인의 취향에 따라 소금, 후추 및 기타 조미료를 넣고 다진 녹색 양파 또는 고수풀을 뿌립니다.

3. 참마 수프를 끓일 때 주목해야 할 것들

1.참마 치료: 점액이 피부와 접촉하고 가려움증을 유발하지 않도록 참모를 벗기는 경우 장갑을 착용하는 것이 좋습니다. 참마를 다이 싱 한 후에는 물에 담그고 산화와 어두워지는 것을 방지 할 수 있습니다.

2.스튜 시간: 참마는 너무 오래 조림해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 요리하고 맛에 영향을 줄 수 있습니다. 일반적으로 고기가 반 만장화되어 약 30 분 동안 끓일 때 고기를 추가하는 것이 좋습니다.

3.일치하는 금기: Yam은 영양 흡수에 영향을 미치지 않기 위해 알칼리성 식품 (예 : 감시)과 함께 먹어서는 안됩니다.

4. 전체 네트워크의 Yam Stew Soup에 대한 인기있는 주제

지난 10 일 동안 얌 스튜 스프에 대한 토론은 주로 다음 측면에 중점을 두었습니다.

5. 요약

참마 스튜 수프는 단순하고 쉽게 만들 수 있으며 온 가족에게 적합한 영양가있는 집에서 요리 한 요리입니다. 고기 나 채식 음식과 짝을 이루든 다른 맛으로 묶을 수 있습니다. 이 기사의 소개를 통해 Yam Soup을 조여하는 기술을 습득하고 가족을 위해 따뜻하고 위장하는 수프의 냄비를 스튜 할 수 있기를 바랍니다.